衝撃の事実　変わる決意を新たにした人は、変われない

変わる決意を新たにした人は、変われないという法則を発見した。

不思議なものだ。

「今日からやる！」

「今からやる！」

「決意を新たにした！」

「俺はやるんだ！ビジネスを成功させる！」

「私はやるのよ！ダイエットしてモテるのよ！」

決意を新たにする人をよく見かけないだろうか？

決意を新たにする人は、結局、しばらくしたら、決意を新たにした何かを、やめてしまっている。

新たにした決意に、全く偽りは無い。

どの人も、とても純粋な気持ちで何かに対する決意を新たにした。

なのに、何も変えられないのだ。

なぜなのか？

それは、決意を新たにしたからではないのか？

何かを変えようと思ったとき、決意を新たにすることにより、変えられなくなるのではないかと思う。

つまり、何かを変えるときは、決意など新たにせず、大して決意することなく、徐々に変えていけばいい。

例えば、「毎日1キロ走る！」と決意を新たにすると、数日は毎日1キロ走るものの、しばらくすると全く走らなくなってしまうので、

いきなり1キロ走るのではなく、「1キロ走る！」などと意気込まず、0.05キロ軽く小走りすればいい。

0.05キロなら、走っている感覚はない。

毎日0.05キロ小走りしていると、余りにも短くて物足りなくなり、0.1キロ走りたくなってくる。

毎日0.1キロ小走りしていると、次は0.175キロ走りたくなってくる。

その繰り返しをするだけで、いつの間にか毎日3キロ走るような人になるのだと思う。

何かを始めるとき、決意を新たにしないことがお勧めだ。

変える人は、さらっと自己を変えている。

脳の構造を研究していると、自らの経験と重ね合わせながら、上記のような人間の行動様式が私は理解できるようになった。


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